добавить медицинский объект
| популярные специалисты | 
Гинекологдиагностика и лечение заболеваний женских половых органов, ведение беременности, безоперационное прерывание беременности
Отоларинголог, ЛОРдиагностика и лечение хронических тонзиллитов, неоперативное лечение аденоидов у детей, лечение острых и хронических гайморитов и др.
Офтальмолог, Окулистдиагностика и лечение заболеваний органов зрения, проверка и коррекция зрения
Проктологдиагностика любых заболеваний толстого и тонкого кишечника. Лечение, в том числе безоперационная геморроя, трещин, хронических запоров, малые операции
Стоматологпрофилактика, лечение и удаление зубов, протезирование зубов, отбеливание, пломбирование, хирургическая стоматология, снятие зубного камня
|
| популярные услуги | 
Травмпунктприемное травматологическое отделение, где оказывается неотложная помощь любому человеку
Медицинские книжкипомощь в оформлении личных медицинских книжек
Медицинские справкипомощь в оформлении медицинских справок: ГАИ, для оформления на работу или учёбу по форме N086/у, о болезни для учащихся N095/у, справка в бассейн и т. п.
Абортыпрекращение беременности, мини-аборты на ранних сроках беременности
Диспансеризациясистема мероприятий по наблюдению и оказанию лечебно-профилактической помощи
|
| лабораторная диагностика | 
Флюорографияпрофилактика и диагностика исследований органов грудной клетки
Анализымедицинские анализы, анализ крови, анализ мочи, анализ кала, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, общий анализ крови
УЗИультразвуковые исследования
Рентгенрентген грудной клетки, суставов, рентген шейного отдела и различных отделов позвоночника
МРТмагнитно-резонансная томография, томографический метод исследования внутренних органов и тканей
|
|
 |
|
Что обязана знать будущая мама
20.01.2013
Десять заповедей будущей мамы
1. Свежий воздух
Беременная женщина должна совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Каждый день не меньше одного часа. Лучше всего гулять в лесу, парке или саду. Во-первых, соблюдаются нормы двигательной активности, а во-вторых, свежий воздух усиливает кровообращение, что полезно и маме, и ее малышу.
2. Витамины
В наше время, когда у большинства населения имеется состояние гиповитаминоза и понижения иммунитета, современным женщинам во время беременности обязательно нужно принимать специальные витамино-минеральные препараты, такие как Прегнавит, Матерна, Матернель, Гендевит, ЮНИКАП-М, Ледис-формула и др. Эти витамины способствуют нормальному самочувствию беременной женщины, укрепляют иммунную систему, предохраняя и женщину, и плод от простудных заболеваний. Самое лучшее, начать принимать вышеуказанные витамины за три месяца до зачатия ребенка, чтобы заранее подготовить организм к предстоящей беременности.
3. Специальная диета
Диета беременной женщины отличается от питания обычной женщины. Это не значит, что вы должны просто увеличить, или сократить количество потребляемой пищи. Необходимо качественно изменить рацион питания и взять курс на пищу, богатую белками, углеводами и жирами растительного происхождения. В самые первые месяцы беременности можно не отказывать себе в удовольствии и есть то, что хочется. Но ближе к середине беременности (18-20 недель) требуется специфическая диета.
4. Контроль веса
Важно внимательно следить за прибавкой веса! Главное, чтобы она была связана с увеличением веса плода и размеров матки. Это значит, что еженедельно можно поправляться на 200-450 г (в зависимости от вашего весо-ростового коэффициента). Прибавка веса за всю беременность не должна составить более 8-12 кг. Излишние килограммы не только испортят фигуру молодой женщине после родов, но и значительно отяготят течение беременности!
Подкожная жировая ткань требует такой же интенсивности кровообращения, как и плод. При увеличении массы тела беременной женщины, кровообращение плода ухудшается, что нарушает его развитие.
5. Кальций
На 22-24 неделе у малыша начинается процесс образования костной ткани. Если уровень кальция в организме женщины недостаточно высок, то кальций начинает извлекаться из ее зубов и костей. Во избежание разрушения зубов, в этот период беременности важно позаботиться о поступлении кальция извне. Наиболее эффективными являются растворимые препараты Кальций-Сандоз, Кальцинова, Кальций-Д3-Тева.
6. Гемоглобин
На 24-25 неделе беременности из материнского гемоглобина образуется гемоглобин плода. Поэтому в этот период у беременной наблюдается резкое снижение уровня гемоглобина в крови. В связи с этим иногда рекомендуется профилактический прием препаратов, содержащих железо, таких как Гино-Тардиферон, Феррум-Лек и т. п.
7. Аллергены
В этот же период у плода развивается иммунная система. Поэтому нужно исключить из своего рациона наиболее аллергенные продукты, такие как шоколад, мед, апельсины и мандарины.
8. Гимнастика
Для укрепления организма перед предстоящими родами обязательно нужно заниматься специальной гимнастикой для беременных, включающей как общеукрепляющие и дыхательные упражнения, так и специальные упражнения для укрепления мышц передней брюшной стенки, бедер и промежности. Во время родов вам понадобится много сил. Очень важно быть физически подготовленной к этому важному моменту.
Основные особенности диеты и гимнастики можно узнать из многочисленной литературы, продающейся в книжных магазинах и киосках. Индивидуальным же подбором оптимальной диеты, ограничением веса и допустимых нагрузок при гимнастике, должен заниматься ТОЛЬКО врач-гинеколог.
9. Постоянный контроль врача
В наше время не должно быть неконтролируемых беременностей! Слишком мало осталось практически здоровых людей. В связи с этим очень много таких женщин, для которых беременность представляет реальную угрозу их здоровью, а нередко и жизни. Для того, чтобы родить здорового малыша и остаться здоровой, своевременно обращайтесь к врачу, сдавайте необходимые анализы, проходите УЗИ.
Оптимальный срок для УЗИ - 20-21 неделя. В это время хорошо видны все органы плода, можно оценить правильность их развития и примерно определить пол.
Помимо всех вышеперечисленных анализов женщине рекомендуется пройти обследование на группу крови и резус-фактор. Это очень важно, так как наличие резус-положительного плода у резус-отрицательной матери может стать началом серьезной проблемы: резус-конфликтной беременности.
Рекомендуется также обследование на инфекции: хламидиоз, микоплазмоз и другие вирусы этой группы, которые могут вызвать пороки формирования плода или привести к выкидышу, такие как СПИД, сифилис, антиген гепатита. Обследование на СПИД и сифилис должны быть проведены трижды за беременность (раз в триместр), а на вирус гепатита - дважды. В систематической проверке так же нуждается уровень гемоглобина крови. Наибольшую нагрузку во время беременности несут печень и почки женщины. Поэтому нужно регулярно проверять биохимический состав крови и анализ мочи. Без всех этих многочисленных процедур вы не сможете быть уверенной в благополучном течении и исходе беременности.
10. Меры предосторожности
В первые и последние месяцы беременности рекомендуется воздержание от половой жизни. Так как это чревато выкидышем или преждевременными родами. В остальные периоды можно ни в чем себе не отказывать (в разумных пределах, конечно же), только необходимо уделять особое внимание гигиене половых органов и правильно подбирать позы для полового акта.
Будущим мамам нельзя переутомляться! Умеренные нагрузки нужны, но необходимо исключить ночную работу, поднятие тяжестей, слишком частые наклоны, долгое стояние или сидение. Так же не рекомендуются длительные поездки, особенно во второй половине беременности.
И самое важное - это душевное состояние беременной женщины. Стрессы, нервное перенапряжение не допустимы! Ведь все чувства и эмоции в этот период особенно обострены. Поэтому и сама будущая мама, и все члены ее семьи должны позаботиться том, чтобы ни что не нарушало ее душевный покой.
источник: О.И. Сикирина, гинеколог-эндокринолог, к.м.н.
в продолжение темы статьи:Чем опасна лекарственная стимуляция родовЧем опасна внематочная беременностьЛечение запоров при беременностиРазвитие плода по неделямКак узнать беременность на ранних срокахЧто такое подготовка и планирование беременностиПроблемы с деснами у беременных
тематические метки: беременность
найдено статей: 628
добавить новость
Статьи, размещенные на интернет-портале, не должны восприниматься как руководство или рекомендации к самостоятельному лечению. НЕ занимайтесь самолечением! Диагностировать болезни и назначать лечение должен специалист.
|
| компании - партнеры |  Стоматологические материалы
Мос-Медикал
Компания «МедикалСервис» предлагает расходные стоматологические материалы, средства гигиены и является официальным дилером BISCO Inc.
Производители продукции:
• BISCO Inc
• 3M ESPE
• Blossom
• Centrix
• Coltene
• Crosstex
..... ›››
 Оборудование и расходные материалы для дезинфекции
Вита-Пул
Медицинская компания ВИТА-ПУЛ представляет на медицинском рынке России оборудование и расходные материалы для дезинфекции, упаковки, очистки и стерилизации от ведущих производителей Германии и Швейцарии. Таким образом, мы предлагаем не прос ..... ›››
|
| врачи и специалисты |  Тарарашкина Татьяна Владимировна
Заведующая гинекологическим отделением
Врач-акушер-гинеколог
1996 г. - Окончила обучение в Российском Государственном медицинском Университете.
1998 г. - Окончила ординатуру по специальности онкология на базе НЦРР.
2000г. - Окончила ..... ›››
 Семенов Анатолий Степанович
Главный врач
Врач высшей квалификационной категории.
В 1974 году закончил Волгоградский медицинский государственный институт.
В 1986 году закончил Международные курсы организаторов здравоохранения при Всемирной организации здравоохра ..... ››› |
| отзывы и обсуждения |  Cпасли мои ноги
С возрастом у меня возникли проблемы с ногами, за консультацией обратилась в ближайший медцентр- "Доктор Вектор" . С использованием современных технологий профессионально и быстро был поставлен диагноз. После проведения подготовительных исс ..... ›››
 Отзыв
Понравилось, что Орлов Дмитрий, не только свою работу хорошо делает с точки зрения обследования и интерпретации того, что видно на экране, но и хорошо общается с пациентами. Не только мое мнение, у него же все обследования проходит мой муж, ..... ››› |
|