добавить медицинский объект

  • медицинские центры
  • больницы и госпитали
  • поликлиники и диспансеры
  • родильные дома
  • центры планирования семьи
  • женские консультации
  • лаборатории Москвы
  • травмпункты Москвы
  • аптеки Москвы
  • салоны оптики
  • круглосуточная помощь

  • лучшие врачи Москвы
  • отзывы и обсуждения
  • медицинские статьи
  • видео материалы
  • формула веса по Броку
  • выставки и форумы
  • компании-поставщики
  • поиск информации


  • популярные специалисты

  • Офтальмолог, Окулист
  • диагностика и лечение заболеваний органов зрения, проверка и коррекция зрения

  • Отоларинголог, ЛОР
  • диагностика и лечение хронических тонзиллитов, неоперативное лечение аденоидов у детей, лечение острых и хронических гайморитов и др.

  • Проктолог
  • диагностика любых заболеваний толстого и тонкого кишечника. Лечение, в том числе безоперационная геморроя, трещин, хронических запоров, малые операции

  • Гинеколог
  • диагностика и лечение заболеваний женских половых органов, ведение беременности, безоперационное прерывание беременности

  • Паразитолог
  • диагностика и лечение заболеваний, вызываемых различными паразитами

    популярные услуги

  • Медицинские книжки
  • помощь в оформлении личных медицинских книжек

  • Медицинские справки
  • помощь в оформлении медицинских справок: ГАИ, для оформления на работу или учёбу по форме N086/у, о болезни для учащихся N095/у, справка в бассейн и т. п.

  • Травмпункт
  • приемное травматологическое отделение, где оказывается неотложная помощь любому человеку

  • Процедурный кабинет
  • специально оборудованное помещение для проведения различных лечебных процедур: инъекции, забор крови и т.д.

  • Аборты
  • прекращение беременности, мини-аборты на ранних сроках беременности

    лабораторная диагностика

  • Флюорография
  • профилактика и диагностика исследований органов грудной клетки

  • Анализы
  • медицинские анализы, анализ крови, анализ мочи, анализ кала, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, общий анализ крови

  • МРТ
  • магнитно-резонансная томография, томографический метод исследования внутренних органов и тканей

  • УЗИ
  • ультразвуковые исследования

  • Рентген
  • рентген грудной клетки, суставов, рентген шейного отдела и различных отделов позвоночника

    медицинский портал MedNow



    Юг, стресс, адаптация

    15.07.2009

    Юг, стресс, адаптация

    Вот и наступило долгожданное лето! Так хочется провести его с пользой и для себя и для детей, отдохнуть, позагорать и покупаться! Хорошо, если погода в наших северных широтах будет благосклонна и подарит нам тепло, но на такое не каждый год можно рассчитывать. Зная это, мы чаще планируем все же поездки в теплые края и жаркие страны, не полагаясь на нашу переменчивую питерскую погоду. Но прежде чем купить путевки и собрать чемоданы, давайте вместе обсудим некоторые аспекты, касающиеся поездки Вашего ребенка в столь долгожданное для вас путешествие.

    Для детей существуют противопоказания при путешествии на юг - заболевания, сопровождающиеся высокой температурой и изменениями в самочувствии ребенка: острые вирусные инфекции, осложненные воспалением бронхов (бронхиты) или легких (пневмония), инфекции мочеполовой системы, кишечные инфекции, травмы, кровотечения, судороги. Степень тяжести этих расстройств и тактику поведения в таких ситуациях может определить только врач. Поездку на юг в таких случаях лучше отложить. Большинство педиатров сходятся во мнении, что смена климатических зон и для здоровых детей не желательна до 3-летнего возраста. Любое событие, меняющее распорядок дня, приема пищи, питание, вызывающее дополнительные эмоции, для здорового ребенка является стрессом. Вопрос заключается лишь в том, насколько длителен стресс и как часто возникают события, сопровождающиеся стрессом. К сожалению, сегодня мы часто наблюдаем те или иные нарушения у детей с рождения. И если у малыша диагностировано заболевание, возникает еще один вопрос: как он перенесет поездку? Для того чтобы дать ответы на эти вопросы, давайте обсудим, что происходит с организмом ребенка при перемене климатических зон, какие этапы перестройки ему предстоит пройти. Но сначала - путь.

    Если вы собираетесь путешествовать самолетом, помните, что перепады давления при подъеме и посадке авиалайнера ваш ребенок испытывает гораздо сильнее, чем вы. У детей младшего возраста слуховые трубы более узкие, чем у старших детей и взрослых, поэтому давление в среднем ухе и ощущение этого давления у них значительно неприятнее, чем у взрослых. У детей дошкольного и младшего школьного возраста, несмотря на то, что слуховые трубы уже достаточно широки, есть другое препятствие для прохождения воздуха и уменьшения давления в среднем ухе - аденоиды.

    Практически все наши питерские дети их имеют, уж такова специфика нашего региона с сырой осенью, зимой и весной. Если Ваше путешествие связано с поездкой на поезде, не забывайте о сквозняках и берегите от них детей. Этот коварный ветерок может сыграть злую шутку в душном купе или коридоре вагона. И долгожданный отпуск может омрачиться ОРВИ, бронхитом, ангиной и т.д. Не менее опасны в замкнутом пространстве вагона, близости санузлов, скученности людей и вездесущности детей - кишечные инфекции. Поэтому расслабляться при длительном путешествии на поезде ни в коем случае нельзя. Этот путь для родителей можно назвать испытанием на бдительность.

    При смене климатической зоны любой биологический организм, в том числе и человек, и особенно ребенок (в силу еще не развитых адаптационных механизмов) испытывают адаптационный стресс. Под адаптацией обычно понимают поддержание нормальной жизнедеятельности организма и приспособление к изменяющимся условиям окружающей среды, климатическую - к различным погодно-климатическим факторам и т. п. При перемене климатической зоны у детей могут появиться невротические реакции в виде недомогания, ощущения дискомфорта. Усугубляют такое состояние отрицательные эмоции, нарушение привычного образа жизни, окружения. Важнейшими факторами, определяющими действие климата субтропиков на человека, являются: высокая температура воздуха (близкая к температуре тела или превышающая ее), интенсивная солнечная радиация (прямая и отраженная); в сухих субтропиках - резкие колебания температуры, достигающие 20-30°С в течение суток; во влажных субтропиках - высокая относительная влажность воздуха. Высокие температура и влажность воздуха затрудняют теплоотдачу, вызывают перегрев организма.

    Следует помнить, что у детей эти механизмы еще недостаточно хорошо функционируют. Это проявляется серьезными метаболическими сдвигами, диспепсическими расстройствами, снижением артериального давления и другими симптомами. Жаркий сухой климат затрудняет регуляцию водно-солевого обмена, работу почек, но в то же время усиливает теплоотдачу организма путем повышения потоотделения. В условиях жаркого влажного климата потоотделение, наоборот, уменьшается, и теплоотдача происходит главным образом путем теплоизлучения, сопровождающегося значительным расширением поверхностных сосудов кожи. Поскольку в норме значение температуры тела у человека постоянно, а температура среды меняется все время, организм должен оперативно менять уровень выделения тепла. Центр системы терморегуляции у человека находится в гипоталамусе.

    Когда от термочувствительных клеток кожи туда поступают сообщения о перегреве, этот центр подает команды для расширения наружных кровеносных сосудов и для начала работы потовых желез. Кожа увлажняется, испарение влаги отнимает лишнее тепло, возникает некоторый освежающий эффект. Если же рецепторы сигнализируют об охлаждении, гипоталамус отдает приказ сузить подкожные сосуды и запустить сокращения поперечно-полосатой мускулатуры: дрожь и гусиная кожа служат нам согревающими процедурами. Акклиматизация к жаркому климату связана с перегреванием, избытком ультрафиолетовой радиации. Нередко срыв иммунной системы, как у взрослых, так и у детей происходит при смене температур на воздухе и в воде. После перегрева на солнце даже теплая вода может стать стрессовым фактором переохлаждения и тогда простудные заболевания, обострение хронических воспалительных заболеваний не заставят себя ждать.

    Известно, что перемещение на каждые 10 градусов широты требуют от человека приспособления к новому тепловому и ультрафиолетовому режимам. Длительность адаптации для детей составляет 10-12 суток. То есть, чтобы организм ребенка приспособился к жаре, влажности, образу жизни в новых условиях, питанию, воде, потребуется около двух недель при благоприятном течении адаптации. Климат морских побережий характеризуется чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона и морских солей. Это своего рода естественный ингаляторий. Приморский климат сам по себе оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие при длительности воздействия как минимум 4-6 недель. Зная это, пребывание ребенка на побережье с целью оздоровления следует планировать на полтора-два месяца. С тем, чтобы ребенок мог благополучно пройти период адаптации и получи ь оздоравливающий эффект.

    Не менее важный момент в процессе адаптации детей - это питание. Необходимо учитывать, что повышенная температура и влажность создают благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов, особенно в продуктах питания и в воде. Эти микробы способны вызывать кишечные инфекции. Поэтому питание ребенку лучше приготовить самим - это будет привычная пища, будут соблюдены санитарно-гигиенические нормы. При поездке за границу, необходимо выяснить какова эпидемиологическая ситуация в стране, куда вы планируете поездку, возможность развития инфекционных и паразитических болезней. И не позднее, чем за 6 недель до отъезда нужно сделать прививки. Не следует забывать, что возможная реакция организма ребенка на прививки может стать еще одним неблагоприятный фактором в период адаптации.

    Почти никогда мы не задумываемся о том, что возвращение домой из другой климатической зоны, по сути, является тем же стрессом для организма. И относиться к возвращению в родной город нужно с теми же установками на адаптацию, но уже к привычному климату. Вероятно, поэтому осенью нередко можно услышать от родителей о том, что они летом вывозили ребенка на юг (на 2 недели, как правило), а он опять продолжает белеть. Хочется надеяться, что вы, уважаемый читатель, теперь сможете ответить на этот вопрос. Часто мы сами вводим детей в адаптационный стресс и затем, не дав им восстановиться, повторяем стрессовую нагрузку по возвращении домой. В связи с этим возникает обоснованный вопрос: нужны ли тогда нашим детям такие «оздоровительные» поездки к морю? Вероятно, нет.

    В настоящее время оздоровительные, рекреационные мероприятия в полном и достаточном объеме можно получить и взрослым и детям не уезжая далеко от дома - в санаториях и пансионатах Санкт-Петербурга и Ленинградской области, Калининградской области, Прибалтийских республик, Финляндии, регионов средней полосы России. Оздоровление ребенка в нашей климатической зоне или в соседней с нами климатической зоне, не потребует от организма дополнительных и долгосрочных адаптационных нагрузок, не имеет противопоказаний.

    источник: Детский Мир




    найдено статей: 627




    добавить новость

  • Медицинская пропитка
  • Как добиться идеальной кожи?
  • Как оказать первую помощь при укусе змеи?
  • Ингаляционный инсулин
  • Химиотерапия может приводить к появлению мутаций
  • 50 ПЛЮС. Все плюсы зрелого возраста
  • Паразит заразил человека раком
  • Почему раковые клетки устойчивы к терапии?
  • Зачем ходить к логопеду?
  • Мужское и женское бесплодие
  • Доброкачественные опухоли у женщин
  • Пяточная шпора как результат плоскостопия
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...


    Статьи, размещенные на интернет-портале, не должны восприниматься как руководство или рекомендации к самостоятельному лечению. НЕ занимайтесь самолечением! Диагностировать болезни и назначать лечение должен специалист.

    компании - партнеры
  • Продажа медицинского оборудования

  • Уромед М
    Компания «Уромед М» на протяжении 14 лет осуществляет поставки медоборудования в медицинские учреждения Москвы и других городов России. Главным принципом нашей компании является "Профессионализм и рациональный подход." Это означает, что ..... ›››


  • Производство изделий медицинского назначения

  • Виталфарм
    Создавая в 1994 году компанию по производству изделий медицинского назначения (аптечки, медицинская клеенка, спринцовки), в выборе названия никто не сомневался. Новорожденной дали имя "Виталфарм", ведь "вита" в переводе с латинского - "жизн ..... ›››

    врачи и специалисты
  • Брянин Юрий Викторович

  • Врач стоматолог-ортопед. Владеет всеми видами протезирования зубов, в том числе протезированием на имплантах. Стаж работы более 25лет. Биография. Курсы повышения квалификации и тренинги 1982-1987г.–ММСИ им. Семашко. 1987-1988г.–п ..... ›››


  • Демин Алексей Борисович

  • После окончания Туркменского государственного Ордена Дружбы Народов медицинского института продолжил образование в Российской медицинской академии постдипломного образования по специальности «Анестезия и интенсивная терапия неотложных состо ..... ›››

    отзывы и обсуждения
  • Мезотерапия

  • Обслуживаюсь в Медлайн севисе уже пару лет. Страдаю от очень проблемной кожи. Точнее сказать страдала, пока не прошла курс мезотерапии. До этого я к кому только не обращалась, что только не делала, всякие гели, кремы умывалки, балтушки, ко ..... ›››


  • Осенняя депрессия вон!

  • Очень рада, что обратилась в центр на Курской к Осипову Павлу Геннадьевичу. Меня туда привели точнее, мои друзья, кот. смотреть уже не могли на мое состояние. И ведь были правы! павел Геннадьевич отличный невролог, да еще и мануальный терап ..... ›››


    контактная информация
    mednow@mail.ru   |   карта сайта

    Москва:   медицинские центры   |   круглосуточные клиники   |   отзывы и обсуждения   |   медицинские статьи   |   выставки и форумы   |   компании-поставщики