добавить медицинский объект

  • медицинские центры
  • больницы и госпитали
  • поликлиники и диспансеры
  • родильные дома
  • центры планирования семьи
  • женские консультации
  • лаборатории Москвы
  • травмпункты Москвы
  • аптеки Москвы
  • салоны оптики
  • круглосуточная помощь

  • лучшие врачи Москвы
  • отзывы и обсуждения
  • медицинские статьи
  • видео материалы
  • формула веса по Броку
  • выставки и форумы
  • компании-поставщики
  • поиск информации


  • популярные специалисты

  • Невролог
  • диагностика и лечение широкого спектра заболеваний нервной системы, инсультов, заболеваний позвоночника, суставов, неврастений, астенических состояний

  • Мануальный терапевт
  • лечение мужских заболеваний связанных с нарушением потенции вследствие воспалительных процессов, болезни костно – мышечной системы и т. п.

  • Офтальмолог, Окулист
  • диагностика и лечение заболеваний органов зрения, проверка и коррекция зрения

  • Гинеколог
  • диагностика и лечение заболеваний женских половых органов, ведение беременности, безоперационное прерывание беременности

  • Терапевт
  • врачи - специалисты широкого профиля, врачи общей практики

    популярные услуги

  • Медицинские книжки
  • помощь в оформлении личных медицинских книжек

  • Медицинские справки
  • помощь в оформлении медицинских справок: ГАИ, для оформления на работу или учёбу по форме N086/у, о болезни для учащихся N095/у, справка в бассейн и т. п.

  • Процедурный кабинет
  • специально оборудованное помещение для проведения различных лечебных процедур: инъекции, забор крови и т.д.

  • Травмпункт
  • приемное травматологическое отделение, где оказывается неотложная помощь любому человеку

  • Аборты
  • прекращение беременности, мини-аборты на ранних сроках беременности

    лабораторная диагностика

  • Рентген
  • рентген грудной клетки, суставов, рентген шейного отдела и различных отделов позвоночника

  • Анализы
  • медицинские анализы, анализ крови, анализ мочи, анализ кала, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны, общий анализ крови

  • Флюорография
  • профилактика и диагностика исследований органов грудной клетки

  • УЗИ
  • ультразвуковые исследования

  • МРТ
  • магнитно-резонансная томография, томографический метод исследования внутренних органов и тканей

    медицинский портал MedNow



    Поделись улыбкою своей...

    13.10.2007

    Поделись улыбкою своей...

    Идя по улице, находясь в транспорте, мы часто видим одну и туже картину: угрюмые, озабоченные и мрачные лица. Редко встретишь человека в хорошем настроении. Понимая стремительный ход жизни, экономическую нестабильность в стране, можно сказать: чему тут радоваться. Но часто первопричина - в нас самих. Мы не хотим радоваться жизни, а если и захотим, сумеем ли мы быть счастливыми? Постараемся ли увидеть в плохом - хорошее, в грустном - смешное, в хмуром - радостное? Может стоит перестать куда-то бежать, а посмотреть, что нас окружает, и ощутить радость проживания положительных эмоций от своих ощущений?

    Как просто об этом сказал писатель Р.Л. Стивенсон: «В мире настолько много разнообразнейших штуковин, что я просто уверен - мы должны быть счастливы, как короли».

    Может, на самом деле стоит перестать все время куда-то спешить и, остановившись посмотреть на дерево, полюбоваться красивой кроной и понаблюдать, как колышутся его ветки и листья от легкого ветра. Порой мы часто похожи на эти деревья: пока наше тело эластичное и гибкое, мы живы, здоровы, интересны окружающим. Возможно, надо почаще заставлять себя не только видеть, но и позитивно оценивать все, что нас окружает. Научиться радоваться жизни. Поддерживать и генерировать в себе радость и позволить себе быть счастливым. Как это сделать? Почаще надо улыбаться!

    Улыбайтесь широкой и теплой улыбкой, с морщинкой у глаз. Только такая улыбка даст положительный импульс для работы головного мозга и состояния «самопроизвольного наслаждения». Теплая улыбка - залог хорошего настроения. И она располагает к открытому доброжелательному общению. При улыбке ви-лочковая железа нашего организма вырабатывает определенные химические вещества, которые помогают нам поддерживать иммунную систему и чувствовать себя лучше.

    Рецепт счастья

    Станьте «солнышком» для окружающих - и вы легче найдете решение многих проблем.
    • Стакан свежевыжатого сока из фруктов, ягод и овощей улучшит настроение и взбодрит, он наполнит витаминами организм и даст энергию для продуктивной работы в течение дня.
    • Постарайтесь дышать спокойно, глубоко и медленно. Такое дыхание снимет напряжение и уменьшит тревогу, восстановит ваше хорошее настроение. Хороший пример абдоминального (брюшного) дыхания нам показывают наши домашние животные - кошки. Когда они спокойно отдыхают или спят, приятно наблюдать за их полным глубоким и плавным дыханием.
    • Почаще вспоминайте о своей осанке. Стройная прямая походка поднимает настроение. Счастливые, радостные люди обладают прямой осанкой, они полны энергии, легки на подъем и открыты к общению. И самое интересное, что счастливых людей объединяет общее - они улыбчивы, умеют радоваться жизни, находить и поддерживать внутреннюю радость в себе.
    • Хорошее настроение можно получить от занятий любимым делом: пение, рисование, танцы...
    Быть счастливым и ра достным очень важно для молодых родителей, ожидающих рождения малыша. Каким они воспитают ребенка, как введут его в мир интерес-! ных вещей и событий 4 так и в дальнейшем сложиться вся его жизнь.

    Раскрась Свой мир

    Более 12 лет мне посчастливилось руководить «Школой Родителей в Озерках» при ЖК №22 Выборгского района города Санкт-Петербурга. Одной из задач обучения стала программа по развитию чувственности, ощущений и радости в себе. В наше быстротечное время мы утратили природное «природочувствование». Отшлифованная веками интуиция притупилась, мы стали малочувствительны к тонким ощущениям и переживаниям окружающим нас людей и даже самих себя. Научить родителей говорить с ребенком на одном языке, одинаково чувствовать стало возможном на занятиях, когда мы уходим от спешки времени и учимся ощущать себя и возрождать в себе радость. Особенно это важно для беременных женщин, т.к. радость является залогом правильного роста и развития ребенка. Чем чаще женщина во время беременности будет испытывать и проживать радостные эмоции, тем интенсивней и гармоничнее будут протекать жизненные процессы уклада. Прожить радость внутри себя и подарить ее малышу возможно через ощущение цвета или рисование. Поэтому на занятиях в «Школе» мы используем одно из направлений натуральной терапии - лечение цветом.

    Рисование в разнообразной гамме - одна из возможностей выразить свои переживания, чувства, и получить массу радостных эмоции. Рассматривая рисунки/беременных, мы еще раз убеждаемся, чего у женщин в период беременности чувственное восприятие (мира настолько обостряется, что нет предела ее возможностям и фантазиям. Рисунки приобретают особый вид: радуга, восход солнца, раскидистое дерево, распускающийся цветок. Особо радует, что занятия дают положительный заряд, так как в рисунках видна сила, энергия, и радость жизни. И всем этим будущая мама может поделиться со своим малышом..

    Радуга-волшебница

    В каждом из нас живет радуга - волшебница настроения.
    Цвета радуги - это струны нашего настроения, и они несут положительный заряд.

    КРАСНЫЙ цвет возбуждает разум, придает силу и выносливость. Он нормализует кровообращение, повышает внутреннюю энергию и тонус организма.
    ОРАНЖЕВЫЙ цвет бодрит и радует, снимает усталость, тревогу и страх. Этот цвет стимулирует обмен: веществ и нормализует кровообращение.
    ЖЕЛТЫЙ цвет согревает и заставляет тонко чувствовать. Он вдохновляет нас на новые идеи. Рисунки, где пре-
    обладают цвета красный, оранжевый и желтый, улучшают процессы кроветворения, и поднимают уровень гемоглобина в крови.
    ЗЕЛЕНЫЙ цвет исцеляет и успокаивает. Он оказывает противовоспалительное действие и уменьшает проявление аллергии. Этот цвет способствует проявлению любви и сострадания к окружающим вас людям.
    ГОЛУБОЙ цвет снимает усталость и напряжение.
    СИНИЙ цвет успокоит боль и воспаление. Он снижает повышенное артериальное давление, расслабляет тело и успокаивает дыхание.
    ФИОЛЕТОВЫЙ цвет одухотворяет, повышает выносливость и усиливает интуицию. Он вдохновляет на творчество и нормализует лимфатическую систему организма.

    В целях обучения естественным методам обезболивания, на последних месяцах беременности я предлагаю использовать в рисунках синий, голубой и зеленый цвета и их оттенки. Эти краски снижают порог болевой чувствительности. Эти знания пригодились в родах многим женщинам. Отыскивая взглядом предметы, окрашенные в голубой, синий, или зеленый цвет, они легче проживали родовые схватки.

    Давайте возьмем в руки краски, карандаши, фломастеры, или мелки и проживем в мире всех цветов радуги, чтобы стать более счастливыми и радостными.

    источник: врач высшей категории Л. Н. Королева




    найдено статей: 627




    добавить новость

  • Медицинская пропитка
  • Как добиться идеальной кожи?
  • Как оказать первую помощь при укусе змеи?
  • Ингаляционный инсулин
  • Химиотерапия может приводить к появлению мутаций
  • 50 ПЛЮС. Все плюсы зрелого возраста
  • Паразит заразил человека раком
  • Почему раковые клетки устойчивы к терапии?
  • Зачем ходить к логопеду?
  • Мужское и женское бесплодие
  • Доброкачественные опухоли у женщин
  • Пяточная шпора как результат плоскостопия
  • 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...


    Статьи, размещенные на интернет-портале, не должны восприниматься как руководство или рекомендации к самостоятельному лечению. НЕ занимайтесь самолечением! Диагностировать болезни и назначать лечение должен специалист.

    компании - партнеры
  • Продажи стоматологического оборудования

  • Фодент
    Приоритетной задачей компании Fordent является обеспечение клиентов качественным, современным, доступным по цене стоматологическим оборудованием, без которого эффективная работа была бы попросту невозможной. С момента нашего создания, в сво ..... ›››


  • Средства Дезинфекции, Стерилизации и Гигиены

  • Dezline
    Продаем: Средства Дезинфекции, Стерилизации и Гигиены, Антисептики, Медицинские Инструменты и Оборудование, Медицинскую Мебель, Одноразовую Одежду, Расходные Материалы. Действует СПЕЦ!!! Предложение для Стоматологии. СУПЕР ЦЕНА! Сре ..... ›››

    врачи и специалисты
  • Суворова Наталья Владимировна

  • Врач стоматолог-терапевт Окончила Московский медицинский стоматологический институт им. Н.А. Семашко по специальности "стоматология", прошла клиническую ординатуру по "терапевтической стоматологии" на базе ЦНИИС. Прошла курс обучения в ..... ›››


  • Мельник Ирина Юрьевна

  • - Амбулаторно-поликлинический прием пациентов, снятие и расшифровка ЭКГ, лечение в условиях дневного стационара. (в том числе ВЛОК) - Диагностика и лечение пациентов с заболеваниями органов дыхания: верхних и нижних дыхательных путей, серд ..... ›››

    отзывы и обсуждения
  • Закрытая ринопластика

  • Прошло три недели после операции, выгляжу замечательно, коллеги на работе вопросами не достают, но намекали, что преображение мое оценили, корректные у меня коллеги и это не может не радовать. Профиль очень красивый получился, хирургу на ко ..... ›››


  • Гастроэнтеролог

  • Большинство российских врачей получили образование в наших мединститутах и мыслят косно, шаблонами. В результате диагноз оказывается неправильным, а лечение – неэффективным. Именно из этих соображений я выбрала для себя частный центр Альтер ..... ›››


    контактная информация
    mednow@mail.ru   |   карта сайта

    Москва:   медицинские центры   |   круглосуточные клиники   |   отзывы и обсуждения   |   медицинские статьи   |   выставки и форумы   |   компании-поставщики